四歳になる息子と、生まれたばかりの小さな娘との穏やかな日々を綴ってゆきます
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産後の身体
2006-09-14 Thu 12:30
完全に元の状態に戻るには二ヶ月かかるから、二ヶ月は車の運転もしないようにと産院で言われ二ヶ月たったよ。
産後一ヶ月半まで出血があって、そろそろ腹筋でもと思い腹筋したら
筋力の衰えか、下腹部はシクシク痛み、出産で痛んでるのか、足のつけねや恥骨がギシギシ痛んだ(-.-)ヒェー
やっぱ出産で相当無理したのね…
会陰の違和感もまだあって、血腫のしこりも少々残ってます。
二ヶ月検診でも行ってみるかな?

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