四歳になる息子と、生まれたばかりの小さな娘との穏やかな日々を綴ってゆきます
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出産の思い出 その4
2006-09-25 Mon 12:04
私の産んだ産院はソフロジーの出産方法て゛した。
里帰りで転院してるから母親教室はうけてないけど
ソフロジーとは出産の痛みを、赤ちゃんに会える喜ばしい痛みととらえるとかなんとかのイメージトレーニングなんかな
呼吸法も蝋燭のあかりを消すように、細く長く吐くだけ。
アロマオイルやソフロジーの音楽が流れての出産だったけど
そんなもんどうでも良かったよ。
ヒーヒー言ってる中、香りかいでる余裕なんてないしさ。
産む前は綺麗な病院で、食事もよくて、エステあってとか見た目ばかりの希望があったけど
やっぱり信頼できる先生が一番だよ。
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